Brysselkål

Recept Brysselkål

Brysselkål är en klimatsmart råvara som är i säsong mellan september och februari. Dessa godingar äts vanligtvis till jul men blir precis lika goda när de halveras och kokas lätt i salt eller bräseras i smör. En del tycker att brysselkål är beska men det kan rådas bot på genom att addera något sött eller surt – exempelvis honung, vinäger eller citron. Här hittar du goda recept med brysselkål.

Brysselkål innehåller: Protein: 3,4g   Fibrer: 4,2g   Kolhydrater: 4,7g   Fett: 0,3g
Brysselkål innehåller även vitamin C, kalium och kalcium.

5
Brysselkål 15 15