Perfekt nyttighet att ha med sig som matsäck.

4 tunnbröd
1 tsk sambal
1 1/2 msk fettfri majonäs
2 kokta ägg
1 burk tonfisk i vatten
2/3 dl solrosskott
5 bitar soltorkade tomater
1 tomat
1 dl keso
1-1,5 dl turkisk yoghurt
1 salladslök
1/2 tsk senap
1 vitlöksklyfta
timjan, salt, peppar, persilja, oregano, gurkmeja och italiensk salladskrydda

1. Koka äggen och skiva på två ledder i en äggskärare till tärningar.

2. Blanda ihop hela röran och lägg i tunnbröden. Rulla ihop i aluminiumfolie.

Gillar du receptet? Spara det som en favorit! Du hittar dina sparade favoriter om du klickar på det röda hjärtat i menyn högst upp på sidan.